la routine sous acides du lundi

Comme tous ceux qui les utilisent, j’aime bien les acides de fruits (et de pas fruits aussi) parce qu’ils sont efficaces et efficaces immédiatement. Pas besoin d’attendre des mois où des semaines pour avoir des résultats. Une nuit suffit. Comme espérances, soyons réaliste :

-          Élimination de la couche de cellules mortes à la surface de la peau. (Exfoliation donc.)

-          Effet hydratant parce que ça boost la synthèse de l’acide hyaluronique

-          Uniformisation/éclaircissement du teint parce que ça joue sur la répartition de la mélanine

-          Raffermissement parce que ça augmente la synthèse du collagène

Ça marche en détruisant la colle qui relie les cellules mortes entre elles, ce qui leur permet de s’éliminer. Le renouvellement cellulaire est amélioré (c’est bon pour les vieux chez qui ça ralenti), la peau est moins terne, les pores moins bouchés.

Et ça marche pour qui ? Ben pour tout le monde… Les vieux vieillissant dans mon genre, les jeunes au teint pas frais, les peaux sèches et ternes, les peaux grasses… Et les peaux sensibles ? Aussi. Personnellement, je ne supporte pas le moindre gommage mécanique, je ne peux pas approcher du moindre masque purifiant/nettoyant sans avoir une réaction, mais je supporte très bien les acides : ils me font une jolie peau sans m’irriter. MAIS je suis prudent. Très. Je n’en utiliserais pas tous les jours et je n’utiliserais pas tous les dosages. Bien sûr, c’est à éviter sur une peau blessée, irritée, une peau qui cicatrise. Acides exfoliants sur coup de soleil, par exemple, vous vous rendez bien compte que c’est franchement idiot ?

Pour le reste, en commençant avec une concentration faible et en y allant progressivement, ce n’est pas nécessairement problématique. Ah, bien sûr, on évite les cocktails… Sous prétexte que séparément les produits font une jolie peau, on ne superpose pas JAMAIS une lotion aux AHA, un sérum aux AHA et une crème au AHA. On choisit un produit, peu dosé si on n’a jamais essayé les acides avant, et de préférence avec de gros acides qui vont rester à la surface et ne pas pénétrer en profondeur… LE détail important : on applique un soin aux acides sur une peau bien sèche. Toujours ! (Sur peau humide, c’est picotements assurés ! Au mieux.) Et on espace les utilisations. Quand je m’y remets ou que c’est un produit nouveau et asse dosé, je l’utilise une fois par semaine et je rapproche petit à petit les utilisations pour arriver à un jour sur deux. (Avec une lotion très faiblement dosée ou un soin hydratant qui contient un tout petit pourcentage de AHA comme le Sleeping Pack de Manyo Factory dont j’ai déjà parlé, on peut y aller tous les jours. Mais quand je vois qu’une marque comme Paula’s Choice préconise d’appliquer des exfoliants dosés à 8 ou 10% tous les jours, je trouve que c’est VRAIMENT excessif, on tombe dans le décapage et pour moi, c’est juste pas possible, peu importe que votre peau soit sensible ou pas. Je trouve quand même que ce sont de très bons produits, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit, juste qu’il ne faut pas les utiliser à cette fréquence.)

Quels acides ?

Les AHA : c’est le groupe le plus varié qui va de l’acide Glycolique, très petit, qui pénètre donc loin dans la peau, est donc très efficace comme anti-âge, sur l’hydratation, etc., mais très irritant aussi, à l’acide mandélique, très gros, qui va rester en surface et se contenter d’éliminer la couche superficielle de cellules mortes.

Les BHA : il s’agit principalement de l’acide salicylique, un cousin de l’aspirine. La molécule est grosse, donc elle exfolie en surface et est plutôt bien tolérée mais à d’autres avantages : Elle est soluble dans le gras, plutôt que l’eau, ce qui veut dire qu’elle pénètre dans les pores et qu’elle les « nettoie » avec en plus une action anti bactérienne et anti inflammatoire légère. Non seulement les peaux sensibles l’aiment mais c’est aussi un peu l’idole des peaux grasses et acnéiques. Cela dit, je ne l’utiliserais pas sur une peau qui est en pleine crise, même si c’est tentant, parce qu’une peau qui fait plein de boutons, qui est irritée a surtout besoin d’apaisement. Les boutons peuvent être une réaction à quelque chose, on ne va donc pas donc pas faire un soin qui peut être agressif. (Ma vie a changé le jour où, adolescent, j’ai compris que les boutons étaient une réaction à des nettoyants trop décapants et surtout aux gommages à grains.)

Les PHA : ce sont des molécules de poids importants, donc doux puisqu’ils restent en surface, qui jouent sur l’hydratations et sont aussi anti-inflammatoires. On en parle beaucoup moins parce qu’ils ont été découverts et utilisés plus récemment.

On va parler aujourd’hui de crème contenant des acides parce que c’est le soin global pour les feignasses, qu’on n’est pas dans une routine compliquée, après s’être lavé, on applique son soin et puis basta. Il y aura un deuxième billet pour ceux qui aiment compliquer ou je passerai en revue les lotions et sérums que j’ai testés qui contiennent des acides. 

Attention : un soin aux acides, qu’il soit question de lotion, sérum ou crème s’applique toujours sur peau nue, est toujours la première étape. Il y a une logique : si ça brise le ciment entre les cellules, ça va permettre aux autres actifs de pénétrer ! C’est l’inverse des silicones qui peuvent avoir un intérêt cosmétique quand on les utilise en couche finale, parce qu’ils forment un film qui peut faire barrage à l’évaporation et protège la peau en la mettant sous cloche. Donc si vous aimez utiliser une crème, c’est la seule étape.

Quand ? La fréquence, c’est important, je l’ai dit plus haut et je vous conseille d’y aller très doucement au début puis de rapprocher les utilisations si vous supporter bien, mais je considère aussi que les acides, ce n’est pas pour toute l’année… Qui dit exfoliation dit photosensibilisation. La peau s’épaissit au soleil pour se protéger, si vous l’affiner, vous lui retirer une protection naturelle. Même si c’est minime en termes de protection et que vous mettez religieusement de la crème solaire (indispensable si vous êtes sous acides), évitez en été. En revanche, au retour des vacances pour effacer la grisaille du bronzage, l’effet peau qui pèle, c’est absolument fabuleux ! (Et ce sera plutôt la nuit pour les soins très dosés. Pour une lotion à 0,5%, rien ne vous empêche de l’utiliser le jour puisque, de toute façon, vous allez mettre de la crème solaire. Si !)

La crème Peeling de nuit de Novexpert:

La première crème que j’ai essayé, c’était la Turnaround de Clinique en 1992. (Oui, je me suis jeté dessus à sa sortie.)  Ça ne m’a pas du tout réussi. (Pourtant, c’est une crème à l’acide salicylique donc en principe bien tolérée…)  Depuis elle a été reformulée et la ligne s’est agrandie, je ne juge pas du(des) produit(s) actuel(s). Le problème vient probablement du fait que c’était mon premier contact avec un soin de ce type et que j’ai suivi les instructions de la marque à la lettre en m’en servant tous les soirs. Depuis, j’ai fait des progrès dans la connaissance que j’ai de ma peau et de ses réactions et je sais aussi qu’il faut adapter les soins à son propre cas. Ensuite, il y en a eu d’autre qui m’ont plus ou moins plu. Longtemps, j’ai été fidèle à la Sleep and Peel de Filorga qui faisait un bon boulot. Je m’en servais deux ou trois fois par semaine aux changements de saisons et elle me faisait le teint frais, je la supportais parfaitement, comme elle était aussi bien hydratante, c’était un vrai bon soin complet. La seule chose que je pouvais lui reprocher, c’était une composition pas top au point de vue des conservateurs et un peu de silicones dont je ne suis pas spécialement fan. (Ce n’est pas ce qu’il y a de mieux pour l’environnement.)

Et puis l’an passé, j’ai reçu un gros échantillon de la crème peeling de nuit de Novexpert. J’ai testé, j’ai racheté, j’ai attendu d’avoir un avis définitif sur le produit puis je n’en ai pas parlé parce que c’eut été avant l’été et dons pas le moment où je conseille de s’en servir, bref, j’ai traîné, mais au moins vous êtes certains que j’ai vraiment testé et que je n’en parle pas parce que j’ai reçu un truc de la marque. Comme toujours chez eux, très belle composition classique mais sans silicones, sans conservateurs irritants. Acide glycolique, acide lactique et gluconolactone. (AHA et PHA) Plusieurs tailles de molécules pour agir en surface et en profondeur, mais aussi de la glycérine, du karité, de la vitamine C. C’est doux pour les peaux sensibles, mais suffisamment dosé que pour avoir un effet immédiat. Dès la première utilisation, vous avez la peau douce, lissée et le teint plus frais. Comme c’est très complet, c’est simple à utiliser, il n’y a pas à se demander ce qu’on met avec etc., juste la crème, elle contient tout ce dont on a besoin, et puis c’est tout. C’est un super produit quand on ne veut pas se prendre la tête avec du layering et des superpositions sans fin. Seul petit bémol, l’odeur, un peu gourmande que je n’ai pas adoré, même si elle ne reste pas et n’est pas gênante. Je suis certain que beaucoup vont adorer, mais ce n’est pas mon genre. Et je ne peux pas m’empêcher de renifler tout bien sûr en bon perfumista. Je recommande donc si vous n’aimez pas vous compliquer les choses dans la salle de bain mais que vous êtes exigeant sur les formules. (Bon dosage et préférence accordée au naturel quand c’est possible, zéro conservateur pouvant prêter le flanc à une quelconque polémique.)

Les crèmes pour le corps aux acides de Paula’s Choice :

LA marque s’impose quand on veut s’adonner aux acides parce qu’elle propose un choix assez invraisemblable : des acides différents, AHA ou BHA, dans des textures différentes et à des dosages différents. (16 produit aux acides sont répertoriés, si vous n’en trouvez pas un qui vous vous convient chez eux, vous n’êtes pas au bout de vos peine. Juste, il ne faut pas que vous sortiez le crucifix et l’eau bénite si on approche des silicones de votre petit corps fragile, la plupart des crèmes en contiennent. De toute façon, consulter toujours les formules pour voir s’il n’y a pas un actif/conservateur qui serait irritant pour vous.) Les deux soins corps sont un bon exemple de ce qu’on peut espérer et des différences entre AHA et BHA.

Resist Anti-Aging 2% BHA Body Lotion:

2%, c’est léger ; de l’acide salicylique, c’est pour l’exfoliation de surface, les peaux sensibles et grasses vont aimer. C’est une crème très fine qui fait le job prévu, exfolier, mais pas grand-chose d’autre. Si vous avez besoin d’hydratation, il vous faudra un autre produit. De toute façon, je ne suis pas favorable pour ce soin à un usage quotidien. La peau est douce, les rugosités sont éliminées, elle va affiner et empêcher de peler au retour des vacances. Je l’ai trouvée bien à ce moment-là et au sortir de l’hiver ou j’avais une peau épaissie et pas hyper jolie, notamment sur les pieds qui étais un peu rugueux et qui sont redevenu des petons mignons de nouveau-né. (Ou presque.) Alors, je pense qu’en usage toute l’année, ça peut être très bien pour les peaux grasses, les peaux acnéiques, mais aussi sur les peaux trop épaisses qui ont tendances à avoir des poils incarnés, etc. C’est super efficace pour exfolier. Cependant, je pense que vous aurez peut-être, à moins d’avoir la peau grasse assez vite besoin d’un hydratant sérieux le reste du temps parce que je soupçonne que la peau soit un tout petit peu desséchée. (Je n’ai pas eu de souci, m’en étant servi deux fois par semaine au printemps et à la fin de l’été, mais je préfère préciser si vous vous en servez en hiver.) L’effet peau douce est presqu’immédiat. (Deux ou trois applications) La rapidité est une des raisons qui fait qu’on aime les acides.

Resist Anti-Aging 10% AHA Body Lotion :

10%, voilà qui semble beaucoup plus agressif et décapant. Mais la composition est déjà renforcée par du beurre de karité, donc présente un intérêt « nutrition » que n’a pas la 2% BHA. Pour la texture, elle n’est pas collante du tout, au contraire, elle est légère et agréable grâce aux silicones. Il est question d’acide glycolique qui pénètre donc en profondeur. Il y a des bénéfices hydratation, anti-âge en plus de l’exfoliation. Personnellement, j’ai trouvé le résultat exfoliation plus doux qu’avec le 2% BHA en dépit du dosage, plus progressif, en revanche j’ai trouvé qu’il y avait une amélioration bien plus perceptible après quelques utilisations quant à la texture et à l’hydratation. J’ai beaucoup plus eu la sensation d’un soin en profondeur au point de vue anti-âge, etc. Et zéro irritation ou problème par après, alors qu’avec le moindre gommage mécanique, peeling aux enzymes ou masque nettoyant contenant de l’argile, je suis assuré de faire une poussée d’acné dans les 3 jours…

J’avoue n’avoir jamais testé de dosage plus élevé que 10%, que ce soit sur le visage ou le corps. D’une part parce que je me méfie des dosages importants, d’autant qu’en parallèle, mais pas les mêmes jours, j’utilise aussi de la vitamine C qui a également un effet exfoliant (je vous ai dit de vous méfier des mélanges !) et parce que, avec ou sans vitamine C, je suis content des résultats à ces dosages. Un dosage plus élevé m’obligerait à espacer plus les utilisations et je crois plus à la régularité. Dites-moi si vous avez testé les acides, je suis toute ouïe, surtout si vous avez de recommandations à me faire…